Lockat ut latmasken.....

Jooorå jag har gjort det....

Jag la lövet på magen och lockade ut latmasken.....OCH DET FUNKADE.....

YES....

Joorå....tog skjuts av syrran hem från jobbet...på vägen hem sa jag att joorå jag ska nog gå till tjejernas Athena i dag och träna....På vägen upp för trapporna så tänkte jag aldrig.....hihi
Kom hem gick in i sovrummet och fick syn på träningskläderna och tänkte....eh va faaaan....

Tog snabbt på mig kläderna och fyllde vatten flaskan fort som f-n så jag inte hann ändra mig igen....

Och joooorå...jag kom iväg....
Och jag tränade..

10 minutern på crossboarden
Cirkelträna styrka....3 repetitioner
Avslutade med 10 minuter på löpbandet....

HJÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄLP    VA SKÖNT DET VA.....

Svetten rann.....tinningarna pulserade...kände sakta spänningarna försvinna....fattar inte varför jag tar uppehåll så här...jag älskar ju att träna...

Jag har bokat upp mig på Step passet och Yogan i morgon nu....

Så nu är jag äntligen igång...

Lite god Wook blev det efter träningen....kroppen är i balans ikväll.... härligt....

Puss från Suss

Back on track....

ÄNTLIGEN........

Äntligen så börjar jag känna att jag har koll på läget igen....

Hemma flyter det på...med ungar och hushåll.
Vi har firat stora dotterns 20 års dag här i helgen, vilket va superlyckat med familjen och hennes vänner....fullt ös i tornet kan jag lova...baksidan är väl att hon drar till Rom på lördag. Missförstå mig rätt är jätteglad för hennes skull att hon fått jobb i Italien men det kommer bli tomt igen...Småpralinerna är hos sin far och Linus är tbx på boendet i Göteborg. Det går mycket bra för honom i skolan han har haft en toppen start...Ha ha han ringde på morgonen då hade han träffad Claes Malmberg på Pressbyrån i Mölndal och fått hans autograf...Han är inte direkt blyg barnet.

Jobbet är ju helt underbart fantastiskt roligt ha ha...Kollegorna och eleverna och jag har landat och fått styrsel på schemat...utvecklingen av lilla gruppen börjar ta form, ännu mer struktur ännu mer trygghet för ungarna...underbart....Klart man är trött efter jobbet men det är en skön trötthet...man känner verkligen att man gör en skillnad i ungarnas liv...Ingen dag är den andra lik...men varje dag är ett äventyr....

Träningen....ha ha träningen är ett kapitel för sig....men känner ingen panik eller stress för att jag inte har gått iväg på nån träning....Alla cykelturer till och från jobbet.....cykelturer mellan racketstadion och jobbet ...idrott med elever...spring i alla byggnader så känner jag att jag ändå får motion just nu....självklart ska jag få till träningen på fritiden också ..men en sak i taget...måste börja i rätt ende....Men börjar bli redo att lägga in träningen igen på planeringen nu när jag fått styrsel på allting annat i livet...snart så är jag ute och löper eller går på gymmet igen....snart så ....

Då så har man bloggat igen det va ett tag sen.....men nu så är man igång med det med...skar försöka komma igång med det övriga på bloggen med, matsedel och annat...men en sak i taget...som Alfons Åbergs pappa säger....hihi....

Slappa en stund för att sen fixa käk, diska och tvätta kläder ....tjoho....även det känns kul i dag ha ha....




Puss från Suss