Från energi knippe till soffpotatis......

Hm.

Hur har detta gått till?
Hur har jag kunna gått från energiknippe" typ duracellkanin" till en soffpotatis som lider av svår latmask.....vad gäller träningsbiten dvs.

Övriga livet brassar på i hundraknyck....
Men min träningsvilja har gått i stå...
Varför?
Jag vet ju att jag mår mycket bättre när jag tränar, jag orkar med mer i övriga livet också då.
Hm...

Ja ja dags att ta tag i livet igen, men i lagom tempo.
 Min kondition är inte på topp nu, inte ens på noll utan på minus. Har precis tagit mig igenom årets influensa och har haft mycket tid till att tänka och reflektera.
Jag har nog aldrig i hela mitt liv varit i så dålig form som jag är just nu. Så detta blir en stor utmaning att ta sig ann.
Inga mer ursäkter, det må va saker och ting som händer runtomkring mig nu privat som jag ej kan styra över OCH SOM JAG VERKLIGEN ÖNSKAR ATT DET VORE ANNORLUNDA men som jag kommer kunna tackla mycket bättre om jag får tillbaka min hälsa igen.
Har inget flås,
Det dallrar här och där när jag bara lyfter en arm
Sover inte så bra längre
ÄTER HELLRE ÄN BRA
Blir lättare sjuk har jag upptäckt
Mycket av detta kan jag förbättra bara jag får igång min fysik igen....

SKÄMS PÅ DIG SUSANNE....
Bloggen har alltid varit en bra motivator för mig, får jag ner det på pränt och fler än jag vet om det så kommer jag va mer benägen att fullfölja.

Då så är hälsotänket och bloggen  igång igen..

.Hi hi har träffat en föredetta dagispersonal till Saga vid några tillfällen i affären och hon har frågat när jag fortsätter blogga hi hi....det värmer...så här nu är jag igång....Alla flikar utan Wellness och kropp och hälsa är uppdaterad så där ja...:D
Även hänvisat till lite recept vilket man har efterfrågat...

Tjo ho influensan är bortjagad.....löparskorna återupplivade....och våren är på gång....

Nu kör vi....

Puss från Suss